active lady

Active Lady

“Se convaincre que tu en es capable, c’est déjà la moitié du chemin”

Faire appel à notre coach Fleur, c’est l’assurance d’obtenir des résultats sans se blesser, d’éviter la lassitude de la salle de sport et les baisses de motivation. C’est retrouver le dynamisme, l’énergie et la bonne humeur avec une écoute bienveillante et féminine !

Chaque séance est différente et s’agrémente de petit matériel (ballon pilates, TRX, élastique,..) afin que l’effort devienne un plaisir.

Au fil de nos séances, vous vous sentirez de nouveau plus forte, sûre de vous, énergique, prête à devenir une Ladyfit.

10 minutes de massage à percussion Theragun©

en fin de séance

À votre domicile

ou en extérieur

Des séances d’une heure

Une ou plusieurs fois par semaine

Tous niveaux

De la débutante à la sportive accomplie