Découvrez MyLadyFit, votre allié ultime pour une transformation fitness à domicile à Nice et aux alentours.
Nous proposons une gamme complète de services, allant du Pilates au fitness en passant par de la gym de Gasquet, conçus pour vous offrir une expérience de remise en forme exceptionnelle et durable.
Nous sommes là pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours, vous aidant à atteindre vos objectifs avec enthousiasme et énergie.
Contactez nous dès aujourd’hui et laissez MyLadyFit vous guider vers une vie plus saine et plus heureuse!
Active Lady
Vous avez envie de retrouver votre énergie, de vous raffermir, de perdre quelques kilos, vous êtes au bon endroit !
Afin de développer votre dynamisme, sculpter votre corps sans vous déplacer de chez vous, nous vous proposons le programme Active Lady
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Après Bébé
Votre ventre est toujours distendu, vous avez quelques kilos en trop, bonne nouvelle : c’est normal !
Afin de retrouver votre énergie, et vous réconcilier avec votre corps, nous vous proposons le programme spécial Maman après bébé
Afin de retrouver votre énergie, et vous réconcilier avec votre corps, nous vous proposons le programme spécial Maman après bébé
Avant bébé
Pour surmonter brillamment la montagne russe des émotions qu’entraîne la PMA, rien de mieux que le sport !
Afin de gérer au mieux ces moments d’anxiété, nous vous proposons le programme HOP(e).
Afin de gérer au mieux ces moments d’anxiété, nous vous proposons le programme HOP(e).
Ménopause
Une prise du poids, des bouffées de chaleur, de l’anxiété, ces désagréments sont fréquents lors de la ménopause.
Afin de vivre sereinement cette nouvelle page de votre vie, nous vous proposons un programme complet spécial Ménopause
Afin de vivre sereinement cette nouvelle page de votre vie, nous vous proposons un programme complet spécial Ménopause
Avez-vous mal au dos à cause d’une mauvaise posture ?
- Une mauvaise posture pourrait être à l’origine de votre mal de dos, donc redressez-vous et lisez ce qui suit pour découvrir pourquoi et comment améliorer votre posture. Ce n’est pas…
Objectif bras galbés
- Des chickens wings ? Non merci, à la place je prendrai des Dips ! Ailes de poulets, bras chauves-souris et j'en passe ! Celles qui me connaissent savent que c'est…
Déjouer l’Assaut des Chocolats de Pâques : Conseils d’une Coach Sportif Gourmande
- Ah, Pâques, cette période délicieusement tentatrice où les chocolats pullulent comme des lapins dans un champ de carottes ! En tant que coach sportif, je sais combien il est difficile…