Avez-vous mal au dos à cause d’une mauvaise posture ?
- Une mauvaise posture pourrait être à l’origine de votre mal de dos, donc redressez-vous et lisez ce qui suit pour découvrir pourquoi et comment améliorer votre posture. Ce n’est pas…
Objectif bras galbés
- Des chickens wings ? Non merci, à la place je prendrai des Dips ! Ailes de poulets, bras chauves-souris et j'en passe ! Celles qui me connaissent savent que c'est…
Déjouer l’Assaut des Chocolats de Pâques : Conseils d’une Coach Sportif Gourmande
- Ah, Pâques, cette période délicieusement tentatrice où les chocolats pullulent comme des lapins dans un champ de carottes ! En tant que coach sportif, je sais combien il est difficile…